Termin szkolenia: 23.10.2024 - ONLINE (platforma clickmeeting)
Godziny szkolenia: 10.00-15.00
Cena szkolenia za jedną osobę: 597,00 zł + VAT 23%
(zw. z podatku VAT w przypadku gdy szkolenie finansowane będzie ze środków publicznych)
Cele szkolenia:
• Zwiększenie świadomości na temat problemów zdrowia psychicznego wśród studentów.
• Nauka rozpoznawania objawów stresu, depresji i innych trudności psychicznych.
• Praktyczne narzędzia do wspierania studentów i odsyłania ich do odpowiednich specjalistów.
Program szkolenia:
1. Wprowadzenie do tematyki zdrowia psychicznego
• Definicja zdrowia psychicznego i jego znaczenie w edukacji wyższej.
• Jakie problemy zdrowia psychicznego najczęściej dotykają studentów?
2. Rozpoznawanie objawów trudności psychicznych
• Symptomy depresji, lęku i wypalenia akademickiego.
• Kiedy interweniować? Jak odróżnić zwykły stres od poważniejszych problemów?
3. Techniki radzenia sobie ze stresem
• Ćwiczenia i techniki zarządzania stresem dla studentów i wykładowców.
• Warsztat praktyczny: ćwiczenia relaksacyjne.
4. Jak prowadzić rozmowy o zdrowiu psychicznym?
• Jak delikatnie poruszyć temat zdrowia psychicznego ze studentem?
• Przykłady rozmów i scenariuszy interwencyjnych.
5. Wsparcie dostępne na uczelni
• Usługi wsparcia na uczelni: psychologowie, doradcy akademiccy, grupy wsparcia.
• Jak kierować studentów do odpowiednich specjalistów?
6. Praktyki budujące odporność na wypalenie akademickie
• Jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu u studentów i wykładowców?
• Strategie zarządzania czasem i relaksu.
7. Panel dyskusyjny: Wymiana doświadczeń i najlepszych praktyk
• Dyskusja nad wyzwaniami i możliwymi rozwiązaniami.
Co zapewniamy:
- materiały szkoleniowe
- wyspecjalizowaną kadrę
- liczebność grupy dostosowaną do specyfiki tematu szkolenia
- certyfikaty potwierdzające uczestnictwo w szkoleniu
WYPEŁNIJ FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY